한의원 다이어트 진행 방법
Q. 我是體重較重的重度肥胖,在中醫診所通常是如何進行減肥療程的?
A.
我們不採取盲目節食的方法,而是從開啟身體的「代謝開關」開始。首先會診斷您的體質與氣力狀態,先清除體內積累的廢物,再逐步恢復崩潰的代謝平衡。許多人嘗試強行節食後會感到頭暈乏力,因此在白鹿潭,我們更專注於尋找一個身體能負荷的健康減重速度。
📝 Detailed Answer
針對重度肥胖,比起單純減少進食,首要任務是找出「為什麼身體變成了不瘦的體質」。根據臨床經驗,若對氣力極其不足的患者使用藥力過強的藥物,反而會讓身體更加疲憊。
白鹿潭的階段性治療方案如下:
1. 體質與氣力診斷:首先確認是否處於「脾虛」狀態。若脾臟功能弱化,導致消化吸收與運化能力下降,即使吃得很少,體重也難以下降。
2. 清除毒素與代謝廢物:必須先清除體內停滯的「瘀血」(混濁的血液)與「痰飲」(不必要的水分廢物)。如果身體的代謝通道被堵塞,強行減重效果不佳。
3. 優化代謝效率:透過中藥提高基礎代謝率,並自然調節食慾。在此過程中,我們會細膩地觀察身體反應,隨時調整藥材的強度。
4. 修正生活律動:矯正飲食與睡眠等紊亂的生理時鐘。這是防止復胖(溜溜球效應)並維持健康狀態的必要過程。
採取這種循序漸進的方法才能降低身體負擔。特別是曾因服用西藥減肥藥而產生副作用的患者,更需要這種細緻的治療方案。
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Expert Verified
崔然昇
代表院長
