성조숙증/소아비만 risk-profile
Q. 초 4인데 생리를 시작했어요. 키 더 안 클까요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
초경 후에도 평균 2년 정도 더 큽니다(약 5~7cm). 하지만 성장판이 급격히 닫히기 시작하므로, 지금이라도 집중 치료를 해서 남은 기간 동안 1cm라도 더 키워야 합니다.
📝 상세 답변
끝날 때까지 끝난 게 아닙니다. 지금은 마지막 스퍼트가 필요한 시기입니다.
- 지연 치료: 초경 초기라면 약물로 생리 주기를 늦춰 성장 기간을 최대한 확보할 수 있습니다.
- 생활 습관: 밤 10시 이전 취침과 주 3회 줄넘기를 꼭 실천해 주세요.
- 심리 케어: 아이가 당황하지 않도록 생리는 축복이라는 점을 알려주시고, 세심한 위생 교육을 병행해 주세요.
💡 생리통 관리
초경부터 생리통이 심하다면 자궁이 차가운 상태일 수 있습니다. 따뜻한 성질의 약으로 통증을 잡아주어야 키 성장에 방해가 되지 않습니다.
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