건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
사마귀 치료의 한의학적 원전 연구: 외과 vs 내과 학파의 문헌적 대립
사마귀 치료의 한의학적 원전 연구: 외과 vs 내과 학파의 문헌적 대립 프로그램: 피부질환 클리닉 연구 방법: HanScope 다중 문헌 교차 리서치 --- 핵심 요약 사마귀(疣子) 치료를 둘러싼 한의학적 논쟁은 단순한 기법의 차이가 아니라…
사마귀 한의학적 치료: 뜸과 부식약 vs 남아 있는 근본 치료
사마귀(젖꼭지) 한의학적 치료: 뜸과 부식약 vs 남아 있는 근본 치료 프로그램: 피부질환 클리닉 --- 이 글을 먼저 읽으면 좋은 사람 - 손가띆, 발뒤꿈치, 목에 생긴 사마귀(젖꼭지)를 어떻게 처리할지 고민하는 분 - 민간요법(뜸, 식초…
살이 빠진 뒤 다시 배고파지는 몸, 호르몬은 왜 쉽게 돌아오지 않을까?
살이 빠진 뒤 다시 배고파지는 몸, 호르몬은 왜 쉽게 돌아오지 않을까? 살이 빠진 뒤 다시 배고파지는 몸, 호르몬은 왜 쉽게 돌아오지 않을까? --- "다이어트 성공하고 6개월 만에 다시 찌는 게 매번 반복돼요. 이게 호르몬 때문이라는데…
보상심리로 묻너지는 식사, 참는 힘보다 먼저 봐야 할 건 뭘까?
보상심리로 묻너지는 식사, 참는 힘보다 먼저 봐야 할 건 뭘까? 보상심리로 묻너지는 식사, 참는 힘보다 먼저 봐야 할 건 뭘까? --- "일주일째 샐러드만 먹고 있는데 체중은 안 빠지고 몸이 점점 차가워지는 것 같아요." 봄철 진료실에서 가장 많이…
단백질바, 건강한 간식인데 다이어트를 막는 이유
단백질바, 건강한 간식인데 다이어트를 막는 이유 식단일기를 보면 아침은 샐러드, 점심은 현미밥과 닭가슴살로 꼼꼼히 챙기는 분이 많습니다. 그런데 간식 시간에 단백질바를 두 개씩 먹는다고 적혀 있어요. 건강한 간식이라고 생각해서인데, 정작 체중은…
다이어트한약, 체질보다 먼저 확인해야 할 것
다이어트한약, 체질보다 먼저 확인해야 할 것 한약 병행을 문의하는 환자들이 가장 먼저 던지는 질문은 대개 이렇습니다. "저는 체질이 뭔지도 모르겠는데, 한약이 맞을까요?" 체질론은 한의학의 중요한 틀이지만, 다이어트한약를 고려할 때는 그보다 먼저…
초가공식품, 칼로리보다 더 문제인 지점이 있을까?
초가공식품, 칼로리보다 더 문제인 지점이 있을까? 지난 글들에서 비만이 단순히 칼로리 계산의 문제가 아니라, 몸의 대사 흐름과 저장 환경의 문제임을 여러 차례 다뤄왔습니다. 이번에는 그 연장선에서 초가공식품이 우리 몸에 미치는 영향을 좀 더…
지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까?
지방분해주사, 바로 빠지는 느낌 뒤에 왜 다시 돌아오는 사람이 많을까? 지난 글들에서 비만이 단순히 칼로리 계산의 문제가 아니라, 몸의 대사 흐름과 저장 환경의 문제임을 여러 차례 다뤄왔습니다. 이번에는 그 연장선에서 국소 시술의 한계와 가능성을…
비만은 몸무게만의 문제일까? 먼저 봐야 하는 신호는 따로 있다
비만은 몸무게만의 문제일까? 먼저 봐야 하는 신호는 따로 있다 먼저 체크해야 할 답 정의: 비만은 몸무게만의 문제일까는 단순히 한 가지 습관만의 문제가 아니라, 현재 생활 패턴과 몸의 반응을 같이 읽어야 판단이 쉬워지는 주제입니다. 비만은…
BMI만 정상인데도 왜 살이 잘 안 빠질까? 숫자 밖에서 봐야 할 것
BMI만 정상인데도 왜 살이 잘 안 빠질까? 숫자 밖에서 봐야 할 것 먼저 체크해야 할 답 정의: BMI만 정상인데도 왜 살이 잘 안 빠질까는 단순히 한 가지 습관만의 문제가 아니라, 현재 생활 패턴과 몸의 반응을 같이 읽어야 판단이 쉬워지는…
식사량 줄였는데 살이 안 빠지는 이유, 다이어트 정체기에서 먼저 보는 5가지
식사량 줄였는데 살이 안 빠지는 이유, 다이어트 정체기에서 먼저 보는 5가지 식사량을 줄였는데도 체중이 더는 내려가지 않는 시기가 있습니다. 많은 분들이 이 시점에서 "이제 내 몸은 원래 안 빠지는 체질인가?" 혹은 "더 굶어야 하나?"라는 쪽으로…
손톱 옆 거친 살, 조갑주위 사마귀일까 습진일까? 냉동치료 전에 보는 구분 포인트
손톱 옆이 거칠고 갈라질 때는 조갑주위 사마귀, 습진, 장벽 손상이 서로 섞여 보이기 쉽습니다. 냉동치료 전에 확인할 구분 포인트를 정리했습니다.