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야경증

야경증

야경증은 수면 중 갑작스러운 공포 반응과 발한·심계·절규가 나타나며 본인은 기억하지 못합니다. 한의학에서는 심담(心膽) 허겁과 담열(痰熱)을 다스려 야경 발작을 줄입니다.

Q

제가 45세 남성이고 중견기업 팀장으로 일하고 있는데, 예전에 수면제랑 항우울제를 3년 정도 복용하다가 기억력이 너무 떨어지는 것 같아 끊었거든요. 한방 치료는 그런 인지 기능 저하 같은 부작용 없이도 악몽을 멈추게 할 수 있을까요?

A.

네, 한방 치료는 뇌 기능을 억제하는 방식이 아니라 자율신경의 균형을 맞추는 방식이라 기억력 저하 걱정 없이 치료가 가능합니다.

과거 약물 복용으로 인해 기억력 저하를 경험하셨다면 약에 대한 거부감이 크신 것이 당연합니다.

40대 중반의 중견기업 팀장님이라면 업무상 판단력과 집중력이 생명인데, 양방의 수면제나 항우울제는 중추신경을 억제하여 강제로 잠을 재우는 방식이라 머리가 멍해지는 '브레인 포그' 현상이 나타날 수 있습니다.

반면 한의학에서는 심장의 기운을 북돋고 간의 울결된 기운을 풀어주어, 스스로 잠의 깊이를 조절할 수 있도록 돕습니다.

이는 뇌세포를 직접 억제하는 것이 아니라 스트레스로 과열된 신경계를 식혀주는 원리이기에, 오히려 치료가 진행될수록 머리가 맑아지고 업무 효율이 올라가는 것을 느끼실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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