대상별 다이어트 feasibility
Q. 임신 준비 중인데 먹어도 되나요?
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
임신 계획 3개월 전부터 중단하시고, 몸을 해독하는 기간을 가지는 것이 좋습니다.
📝 상세 답변
감비정 자체가 난임의 원인이 되지는 않지만, 건강한 2세를 위해서는 몸이 최상의 컨디션을 유지해야 합니다. 급격한 체중 변화는 호르몬 밸런스에 영향을 줄 수 있으므로 임신 시도 3개월 전부터는 약을 끊고 자연스러운 식단으로 관리하시길 권장합니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 단순히 체중 감량뿐 아니라 개인의 체질과 장부의 균형을 중요하게 생각합니다. 임신 준비기에는 몸의 기혈을 보하고 자궁 환경을 따뜻하게 만드는 근본적인 조절이 필요하므로, 현재의 변증 상태에 맞춘 맞춤형 관리가 중요합니다. 무리한 감량보다는 전신 건강을 회복하여 자연스러운 임신이 가능한 최적의 몸 상태를 만드는 방향으로 치료를 진행하시길 권합니다.
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