Q
인터넷을 보면 양배추즙이 좋다, 마가 좋다 말이 너무 많아서 오히려 더 헷갈려요. 저처럼 1년 넘게 고생하는 사람에게 정말 도움이 되는 음식이 따로 있나요?
A.
민간요법은 체질에 따라 독이 될 수 있으므로, 현재의 염증 상태와 체질에 맞는 식단을 선별하는 것이 중요합니다.
건강 정보 과부하로 혼란스러우시겠지만, 궤양 활동기에는 몸에 좋다는 음식도 오히려 자극이 될 수 있습니다.
예를 들어 양배추는 좋지만 차가운 성질이 있어 소화력이 약한 분들께는 가스를 유발할 수 있고, 마의 끈적한 성분도 사람에 따라 더부룩함을 줄 수 있습니다.
40대 주부님들은 가족 식단을 챙기느라 정작 본인은 대충 드시거나 자극적인 반찬을 드시기 쉬운데, 지금은 미지근하고 부드러운 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 가장 좋습니다.
진료를 통해 환자분의 정확한 체질을 파악한 후, 관절염 약과 충돌하지 않으면서 위장을 보호할 수 있는 맞춤 식단을 안내해 드리겠습니다.
