Q. Tôi lo lắng vì kết quả kiểm tra InBody cho thấy tỷ lệ mỡ bụng cao. Tại phòng khám Đông y, quy trình điều trị vấn đề này như thế nào ạ?

Nhìn những con số trên tờ kết quả InBody chắc hẳn bạn cảm thấy rất áp lực đúng không? Trước khi là một viện trưởng, tôi cũng từng là một nhân viên văn phòng nên tôi hoàn toàn thấu hiểu sự căng thẳng đó. Thực tế, mỡ bụng không đơn thuần là do ăn nhiều, mà là hệ quả của việc chức năng các tạng phủ bên trong bị suy giảm. Vì vậy, tôi sẽ điều trị cho bạn theo lộ trình bốn bước cụ thể: Đầu tiên, tôi sẽ kiểm tra kỹ lưỡng thể trạng của bạn. Nếu bạn đang ở trạng thái 'Tỳ hư' (chức năng tiêu hóa suy yếu), các chất dinh dưỡng sẽ không được chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ lại thành chất thải ở vùng bụng. Tiếp theo là giai đoạn dọn dẹp 'rác thải' trong cơ thể. Nếu những chất cặn bã như 'Đàm ẩm' (dịch nhầy độc hại) hay 'Ứ huyết' (máu lưu thông kém) gây tắc nghẽn, thì dù bạn có tập thể dục bao nhiêu mỡ bụng cũng khó giảm. Chúng ta cần dùng thuốc Đông y để khai thông 'tình trạng tắc nghẽn giao thông' này thì việc giảm cân mới bắt đầu hiệu quả. Sau đó, cần phải tăng cường 'hỏa lực' cho cơ thể. Giống như một chiếc xe có công suất động cơ thấp sẽ chỉ tốn xăng mà không chạy nhanh được, chúng ta phải thúc đẩy quá trình trao đổi chất để mỡ tự đốt cháy. Cuối cùng là điều chỉnh thói quen sinh hoạt. Nếu chỉ phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, cơ thể sẽ nhanh chóng quay lại trạng thái cũ. Tôi sẽ cùng bạn cải thiện những thói quen nhỏ nhất mà bạn thường bỏ qua. Nhịn ăn không phải là đáp án đúng, hãy cùng nhau hồi phục chức năng của cơ thể trước nhé.