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한의원 다이어트 진행 방법
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Q. インボディ(体成分分析)を測定したところ、腹部脂肪率が高いと出て不安です。韓医院ではどのような過程で解決していただけるのでしょうか?

A.

腹部脂肪率が高いのは、体内の循環が滞っている証拠です。当院ではまず体質を綿密に分析し、気の流れが滞っている場所を特定して、老廃物である「痰飲(たんいん)」を排出することに集中します。その上で代謝を高めることで、体が自然とエネルギーを燃焼できる体質へと変えていきます。焦らずに、崩れた体のバランスを一つずつ整えていくことが根本的な解決への近道です。

📝 詳細回答

インボディの結果に一喜一憂してしまうお気持ち、本当によく分かります。実は腹部脂肪は、単に食べ過ぎた結果というよりも、内部の臓器機能が低下した際に現れる「サイン」と捉えるべきです。当院では主に4つの段階を経て治療を進めていきます。 1. 体質の把握:まず消化器の機能が低下した「脾虚(ひきょ)」の状態にないかを確認します。この状態では、栄養がエネルギーとして使われず、お腹周りに老廃物として蓄積しやすくなるからです。 2. 老廃物の除去:体内のネバネバした老廃物である「痰飲(たんいん)」や、血の巡りが滞った「瘀血(おけつ)」が通り道を塞いでいると、いくら運動をしてもなかなか成果が出ません。まずは韓方薬(ハンヤク)でこの「交通渋滞」を解消し、痩せやすい土台を作ります。 3. 代謝力の向上:エンジンの出力が低いと、ガソリンばかり消費して車が前に進まないのと同じです。体の火力を高めて代謝を引き上げ、脂肪が自ら燃える体へと導きます。 4. 生活習慣の改善:薬だけに頼るとリバウンドの恐れがあるため、日常の些細な習慣も一緒に見直していきます。無理に空腹を我慢するのではなく、まずは体の機能を正常に呼び覚ますことから始めましょう。
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崔然昇

専門家監修

崔然昇

代表院長

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