Q
밤마다 가려워서 잠을 아예 못 자니까 만성 피로 때문에 비행 업무도 너무 힘들어요. 피부가 좋아지면 이 지독한 소양증이랑 수면 장애도 정말 해결될까요?
A.
가려움으로 인한 수면 부족은 단순한 피로를 넘어 피부 재생까지 막는 악순환을 만듭니다. 내부의 열을 내리고 혈액을 맑게 하면 가려움증이 줄어들어 자연스럽게 숙면이 가능해집니다.
밤잠을 설칠 정도의 소양증은 몸속에 쌓인 독소와 열기가 밤 시간에 피부 표면으로 몰리면서 발생합니다.
잠을 못 자면 면역력이 더 떨어지고 피부는 더 가려워지는 악순환에 빠지게 되죠.
한방 치료는 단순히 가려움만 억제하는 항히스타민제와 달리, 혈액 속의 열을 식히고 기혈 순환을 도와 밤 시간에 피부가 안정되도록 돕습니다.
가려움증이 완화되면 수면의 질이 올라가고, 이는 다시 피부 세포의 재생으로 이어져 승무원 업무에 필요한 컨디션을 빠르게 회복하실 수 있습니다.
