Q
학원 강사라 퇴근이 늦어서 밤늦게 자극적인 음식을 먹거나 끼니를 거를 때가 많은데, 이런 불규칙한 식습관이 피부 진물을 더 심하게 만드는 직접적인 원인이 되나요?
A.
네, 불규칙한 식사와 야식은 체내에 과도한 열과 습기를 만들어 진물 증상을 악화시키는 핵심 원인입니다. 내부 소화기 상태가 피부 염증 수치를 결정합니다.
늦은 시간에 음식을 섭취하고 바로 주무시면 소화기에서 처리되지 못한 노폐물이 체내에 쌓이게 됩니다.
한의학에서는 이를 피부로 뿜어져 나오는 비정상적인 열기로 보는데, 이것이 원형습진 특유의 붉은 홍반과 진물을 유발합니다.
특히 강사 업무로 에너지를 많이 쏟으신 뒤 밤늦게 드시는 자극적인 음식은 혈액을 탁하게 만들어 가려움증을 폭발시킬 수 있습니다.
치료 기간만큼은 식사 시간을 일정하게 맞추고 위장에 부담을 줄여야 피부의 염증 반응도 눈에 띄게 줄어들 수 있습니다.
