Q
밤마다 온몸이 가려워서 자꾸 긁다 보니 잠을 설친 지가 벌써 꽤 됐어요. 아침에 일어나면 개운한 느낌이 전혀 없고 늘 녹초가 된 기분인데, 가려움증만 가라앉아도 정말 살 것 같은데 이게 정말 좋아질 수 있을까요?
A.
수면 장애를 유발하는 야간 가려움증은 몸 내부의 열이 피부로 몰리는 현상을 조절하면 충분히 호전될 수 있습니다.
밤은 우리 몸의 음적인 기운이 보충되어야 하는 시간인데, 피부 묘기증 환자분들은 이 시간에 오히려 혈액 속에 쌓인 열기가 피부 겉으로 드러나면서 가려움이 극심해집니다.
40대 워킹맘으로서 겪는 육체적 피로가 해소되지 못하고 쌓이면 이 열기는 더욱 치솟게 됩니다.
치료를 통해 혈액의 열을 식히고 피부 점막을 촉촉하게 만들어주면, 밤에 긁는 횟수가 줄어들면서 자연스럽게 깊은 잠에 드실 수 있습니다.
숙면이 가능해지면 몸의 자생력이 회복되어 아침에 일어날 때의 개운함이 달라질 것이며, 이는 다시 피부 면역력을 높이는 선순환 구조를 만들게 됩니다.
