치료 기간이 너무 길어지면 비용도 그렇고 자식들 눈치도 좀 보여서요. 보통 저 같은 60대 여성은 어느 정도 기간을 잡고 치료해야 몸무게가 3kg 정도 늘어날까요?
개인차는 있으나 대개 3개월에서 6개월 정도 집중적인 치료를 통해 몸의 변화를 체감하고 목표 체중을 달성하실 수 있습니다.
오랜 기간 서서히 체중이 빠지신 만큼, 몸이 스스로 영양을 흡수하고 살을 만드는 체질로 바뀌는 데에도 최소한의 시간이 필요합니다.
보통 첫 1~2개월은 위장 기능을 정상화하여 소화불량을 해소하는 데 집중하고, 이후부터 본격적으로 근육량과 체중이 늘기 시작합니다.
3kg 증량은 단순히 숫자를 늘리는 것이 아니라 몸의 기력을 회복하는 과정이기에, 3개월에서 6개월 정도 꾸준히 치료받으시는 것을 권장합니다.
자녀분들에게 짐이 되지 않기 위해 건강을 투자하는 시간이라 생각하시고 신뢰를 가지고 따라와 주시면, 나중에는 오히려 자녀분들이 더 기뻐하실 만큼 좋아지실 것입니다.
