Q
낮에도 힘들지만 밤마다 기침이 너무 심해서 잠을 한숨도 못 자는데, 이게 후두염 때문인 게 맞는지 그리고 잠이라도 편하게 잘 수 있게 금방 잡힐까요?
A.
야간 기침은 누웠을 때 위산이 후두를 더 강하게 자극해서 나타나는 전형적인 증상입니다. 위장 내 압력을 낮추고 예민해진 후두 신경을 안정시키면 숙면이 가능해집니다.
밤마다 반복되는 기침은 단순한 감기가 아니라, 역류한 위 내용물이 기도를 자극해 발생하는 반사 반응입니다.
특히 낮 동안 강의로 목을 혹사시킨 상태에서 밤늦게 식사를 하면 자는 동안 역류가 심해져 기침 발작이 일어납니다.
이는 체내에 쌓인 노폐물과 비정상적인 열기가 목 주변에 정체되어 생기는 현상입니다.
뭉친 기운을 풀어주고 위장의 열을 내려주면 기침의 빈도와 강도가 눈에 띄게 줄어들어 깊은 잠을 주무실 수 있게 됩니다.
기침만 멎어도 강의 컨디션이 훨씬 좋아지실 겁니다.
