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산후우울증

산후우울증

아이는 예쁜데 자꾸 눈물이 나고 가슴은 답답한 산후우울증. 호르몬 변화와 기혈 소모로 지친 몸 상태부터 한약으로 다스려 마음의 여유를 되찾습니다.

Q

제 최종 목표는 다시 마케팅 현장으로 복귀하는 거예요. 근데 지금은 머리도 안 돌아가고 자신감도 바닥인데, 치료를 받으면 이 고립감에서 벗어나서 다시 사회로 나갈 용기를 얻을 수 있을까요?

A.

신체적 활력 회복은 자신감 회복의 첫걸음입니다. 맑은 정신과 체력을 되찾으면 경력 복귀를 위한 준비를 시작할 에너지가 생길 것입니다.

경력 복귀에 대한 열망이 있다는 것은 치료에 아주 긍정적인 신호입니다.

현재의 고립감과 지적 능력 저하 느낌은 뇌가 만성적인 피로와 우울감에 잠식되어 발생하는 일시적인 현상입니다.

한의학적 치료는 뇌로 가는 혈류량을 늘리고 신경계를 안정시켜 인지 기능과 집중력을 회복시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.

몸에 근육이 붙어야 운동을 시작할 수 있듯이, 마음에도 근육이 붙어야 사회적 자아를 되찾을 용기가 생깁니다.

30대 후반이라는 나이는 마케터로서의 전문성이 가장 빛날 시기입니다.

육아라는 긴 터널을 지나 다시 당당하게 사회로 복귀하실 수 있도록 신체적 기반을 탄탄히 만들어 드리겠습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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