私も以前、がむしゃらな食事制限で失敗した経験があるので、お忙しい中でのダイエットの難しさはよく理解しています。坪村（ピョンチョン）などにお住まいで、通院時間を確保しにくい方々からは、非対面診療のご相談を多くいただきます。結論から申し上げますと、現在、オンラインや電話による診察でダイエット漢方を処方することは可能です。 非対面診療の最大のメリットはやはり利便性です。仕事帰りの通院は肉体的にも精神的にも負担ですが、貴重な時間を節約しつつ処方を受けられるため、ダイエットの鍵となる「継続」を維持するのに非常に役立ちます。また、リラックスした環境で相談できるため、心理的なハードルが低い点も大きな魅力です。 一方で、対面ではないからこその課題も存在します。直接お顔の色を拝見する「望診」や脈を診る「脈診」ができないため、体内の老廃物である『痰飲（たんいん）』や、血行が滞った状態である『瘀血（おけつ）』の程度を把握するのには、どうしても制約が伴います。数値化できない微細な体調の変化を読み取ることこそが漢方の醍醐味ですが、それが対面よりは難しくなるのが実情です。 そのため、私は非対面相談の際、あえて執拗なほど詳しく質問を重ねるようにしています。消化の状態や浮腫（むくみ）の有無など、一つひとつ深く伺うため、相談時間が予想より長くなることもあります。電話越しであっても、脾臓の機能が弱まり太りやすくなっている『脾虚（ひきょ）』体質ではないかなどを、言葉の端々から丁寧に見極める必要があるからです。 どちらの方法が絶対に正しいということではなく、ご自身の現在の状況に合わせることが最も重要です。最初はできる限り来院して正確な診断を受け、その後の維持管理に非対面診療を併用するのが、非常に賢明で効率的なダイエット方法と言えるでしょう。