Q. 洋薬のダイエットと漢方ダイエット、具体的にどのような違いがあり、私にはどちらが合っているのでしょうか？

どちらが優れているかということよりも、「今、ご自身の身体に何が必要か」という視点で考えることが大切です。洋薬は非常に強力なツールですが、無理に押し進めすぎると身体はすぐに疲弊してしまいます。薬を止めた後に訪れる空虚感や、激しいリバウンドに苦しむ方を拝見すると、非常に心苦しく感じます。 韓医学では、太る原因を単なる「過食」だけとは考えません。体内にある老廃物である「痰飮（たんいん）」や、血行停滞によって生じる「瘀血（おけつ）」が代謝を妨げているケースが多いからです。特に、消化機能が低下した「脾虚（ひきょ）」の状態にある時に無理に食事制限をすると、気力だけが衰え、かえって痩せにくい体質に変わってしまう恐れがあります。私自身、研鑽を積み、多くの患者様を診療する中で、こうした「身体の基礎」を無視したダイエットがいかに危険であるかを痛感してきました。 漢方ダイエットは、単に食欲をなくすだけではありません。炎症を抑え、老廃物を排出させることで、「痩せやすい環境」を作ることに集中します。気力を補う薬材を適切に配合し、日常生活に支障が出ないようサポートすることが核心です。まずは、今の身体がひどく疲弊しているのか、あるいは代謝が完全に停滞しているのかを見極めることが先決です。ぜひ一度ご来院いただき、現在の状態について一緒に考えていきましょう。