Q
혼자 자취를 하다 보니 매번 건강한 식단을 챙겨 먹기가 너무 힘들어요. 대충 때우거나 배달 음식을 먹으면 바로 장에 신호가 오는데, 한약이 이런 예민한 장 상태를 좀 둔감하게 만들어줄 수 있을까요?
A.
1인 가구의 식단 관리는 정말 어려운 숙제죠. 한약 치료는 특정 음식에 과민하게 반응하는 장 점막의 예민도를 낮추고 소화 흡수력을 근본적으로 개선하는 데 집중합니다.
혼자 사시면서 매 끼니를 염증성 장질환에 맞춘 식단으로 직접 차려 드시는 건 디자이너 업무 강도를 생각할 때 현실적으로 불가능에 가까울 겁니다.
장 점막이 얇아지고 헐어 있는 상태에서는 조금만 자극적인 음식이 들어와도 장이 비정상적으로 수축하며 통증과 설사를 유발합니다.
한방 치료는 장 점막의 재생을 돕고 '장부의 기운'을 북돋아, 외부 자극에 대해 장이 과도하게 반응하지 않도록 안정화하는 과정을 거칩니다.
물론 아주 해로운 음식은 피해야겠지만, 치료가 진행될수록 예전에는 한 입만 먹어도 화장실로 달려가야 했던 음식들을 조금씩 소화해낼 수 있게 될 것입니다.
식단 관리에 대한 강박에서 벗어나 조금 더 편안하게 식사하실 수 있도록, 장의 수용력을 넓혀주는 것이 저희 치료의 핵심 목표 중 하나입니다.
