Q. 现在流行很多超短期减肥法，中医医院通常是如何看待并处理减肥的？

我也曾因为心急而尝试过盲目节食，结果出现了头晕、注意力无法集中等情况。经过这些尝试我才意识到，过激的短期减重必然会引发“身体的抵抗”。 白鹿潭中医医院采取以下循序渐进的治疗方案： 第一，评估体质与代谢状态。首先判断您是由于脾虚（脾胃功能低下）导致的气力不足，还是体内积聚了过多的代谢废物。 第二，疏通代谢通道。在减重前，先通过治疗排除体内的瘀血（血液运行不畅）和痰饮（异常体液积聚）。如果代谢通道堵塞就强行推动减重，反而会损伤身体。 第三，调节基础代谢。利用中药调节，使身体在饮食减少的情况下，依然能高效地利用能量，维持基础代谢率。 第四，饮食习惯的适应。不建议采取极端的限制，而是在身体不产生剧烈饥饿感的范围内，循序渐进地减少饮食量。 减肥的成功与否，不在于减重速度有多快，而在于身体承受的压力有多小。如果您来院就诊，我会为您量身定制一个最适合您当前状态的减重速度。