Nếu bạn bị rối loạn kinh nguyệt hoặc suy nhược cơ thể trong quá trình giảm cân, hãy xem đó là 'tín hiệu SOS' từ cơ thể. Thông thường, việc cắt giảm lượng ăn đột ngột hoặc tác dụng mạnh của thuốc làm tắc nghẽn dòng chảy của Khí và Huyết (氣血), dẫn đến các hiện tượng này. Tại Baekrokdam, chúng tôi điều trị theo quy trình sau: Đầu tiên, chúng tôi loại bỏ Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã bất thường tích tụ trong cơ thể) và Ứ huyết (瘀血 - máu xấu bị đình trệ) để hỗ trợ tuần hoàn máu. Điều này giúp thông suốt con đường vận chuyển của các hormone. Tiếp theo, chúng tôi điều trị Tỳ hư (脾虛 - trạng thái chức năng lá lách/tiêu hóa bị suy yếu) để khôi phục khả năng tiêu hóa và hấp thụ. Nếu hệ tiêu hóa kém, dinh dưỡng không được hấp thụ đầy đủ sẽ khiến tình trạng rối loạn kinh nguyệt trầm trọng hơn. Đây là quá trình nâng cao thể lực cơ bản. Vì bụng dưới lạnh sẽ làm giảm lưu lượng máu, chúng tôi sử dụng châm cứu và cứu ngải để làm ấm Hạ tiêu (下焦 - vùng nửa dưới cơ thể), giúp bình thường hóa chức năng tử cung. Cuối cùng, thay vì phương pháp cắt giảm cực đoan, chúng tôi điều chỉnh dược liệu phù hợp với thể chất của từng bệnh nhân. Chỉ khi cơ thể ổn định, việc quản lý cân nặng một cách lành mạnh mới có thể thực hiện được. Tôi hiểu rằng việc ép buộc cơ thể quá mức cuối cùng sẽ dẫn đến hiệu ứng yo-yo hoặc tác dụng phụ. Thay vì chỉ cố gắng 'loại bỏ', giờ là lúc tập trung vào việc 'bồi bổ và điều tiết'. Tôi sẽ đồng hành cùng bạn để điều chỉnh một cách từ tốn và an toàn.