Q
지난 2년 동안 분기별로 재발하며 고생해 왔습니다. 항생제에 의존하지 않고 제 몸 스스로 질 내 생태계를 유지할 수 있는 수준까지 가려면, 보통 어느 정도의 치료 기간을 예상해야 할까요?
A.
2년 이상 만성화된 경우라면 최소 3개월 정도의 집중 치료기가 필요합니다. 염증 완화부터 환경 안정화까지 단계별 과정이 필수적입니다.
2년이라는 시간 동안 분기별로 재발했다는 것은 이미 질 내 환경이 만성적인 불균형 상태에 고착되었음을 의미합니다.
이 경우 단기적인 증상 완화는 한 달 내외로 가능하지만, 항생제 없이 스스로 건강한 생태계를 유지하려면 보통 3개월 정도의 치료 기간을 권장합니다.
첫 달은 현재 발생한 염증과 노폐물을 신속히 배출하는 데 집중하고, 두 번째 달은 손상된 질 점막의 재생과 하복부 순환 강화를, 마지막 달은 유익균이 안정적으로 우위를 점할 수 있도록 면역력을 공고히 하는 과정을 거칩니다.
긴 시간처럼 느껴지실 수 있지만, 반복되는 병원 방문과 업무 중의 불쾌감을 고려한다면 인생의 3개월을 투자해 향후 몇 년의 쾌적함을 얻는 이성적인 선택이 될 것입니다.
