Q
유산 후에 몸에 좋다는 흑염소나 각종 영양제를 챙겨 먹어봤지만 별 효과를 못 느꼈어요. 프리랜서라 커피를 입에 달고 사는데, 혹시 제가 무심코 하는 습관 중에 착상을 방해하는 치명적인 게 있을까요?
A.
체질에 맞지 않는 보양식이나 과도한 카페인은 오히려 자궁의 열감을 조장하거나 혈류를 방해할 수 있습니다. 개인별 맞춤 처방과 식이 지도가 필요한 이유입니다.
무분별한 보양식은 오히려 몸의 기운을 엉키게 할 수 있습니다.
특히 디자인 작업을 하시며 드시는 하루 여러 잔의 커피는 자궁의 음혈을 말리고 수면의 질을 떨어뜨려 착상 환경에 악영향을 줍니다.
또한, 차가운 음료를 즐기거나 장시간 앉아 있는 습관은 골반강 내 혈액순환을 정체시키는 주범입니다.
진료를 통해 환자분의 체질이 차가운지, 혹은 스트레스로 인해 위로 열이 몰려 있는지를 파악하여 그에 맞는 금기 음식과 생활 수칙을 정해드리겠습니다.
사소한 습관 하나를 바꾸는 것이 약만큼 중요할 수 있습니다.
