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갱년기

갱년기

갱년기(갱년기증후군)는 에스트로겐 감소로 인한 안면홍조·발한·수면장애·감정 기복 등 다양한 증상이 나타나는 시기입니다. 한방으로 신허(腎虛)를 보강하고 몸과 마음을 균형 있게 관리합니다.

Q

요즘 팀원들에게 사소한 일로 짜증을 내고 심한 우울감을 느낍니다. 인간관계까지 소원해지니 괴로운데, 이게 단순히 제 성격 탓이 아니라 갱년기 증상이 맞나요?

A.

성격 문제가 아니라 호르몬 급감으로 인한 '간기울결' 상태입니다. 심리적 불안과 짜증을 완화하는 한방 처방으로 관계 회복을 도울 수 있습니다.

50대 여성 팀장으로서 겪으시는 감정 기복은 전형적인 갱년기 증후군 중 하나인 '간기울결' 증상입니다.

간의 기운이 소통되지 못하고 뭉치면 사소한 자극에도 화가 치밀고 뒤돌아서면 우울해지는 현상이 반복됩니다.

이는 본인의 의지나 성격 문제가 아니라 신체 내부의 호르몬 불균형이 뇌의 감정 조절 영역에 영향을 주기 때문입니다.

한의학에서는 막힌 기운을 뚫어주고 심신을 안정시키는 약재를 통해 날카로워진 신경을 부드럽게 이완시킵니다.

치료를 통해 마음의 여유를 되찾으시면 팀원들과의 관계도 자연스럽게 예전처럼 원만해질 것이니 너무 자책하지 마십시오.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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