Q
밤에 발바닥이 화끈거리고 콕콕 쑤셔서 잠을 자다가 두세 번은 꼭 깨요. 잠을 못 자니 낮에 살림할 기운도 없는데, 밤새 깨지 않고 깊은 잠을 자는 게 가능할까요?
A.
야간 통증은 신경의 과흥분 상태를 진정시키는 것이 핵심입니다. 숙면을 취하실 수 있도록 신경 안정과 통증 완화를 동시에 진행하겠습니다.
밤마다 통증 때문에 잠을 설치시면 몸의 회복 속도가 더뎌지고 우울감까지 깊어질 수 있습니다.
60대 중후반 여성분들의 경우, 밤에 증상이 심해지는 것은 몸의 진액이 부족해지면서 허열이 뜨기 때문인 경우가 많습니다.
발바닥의 화끈거림을 가라앉히고 예민해진 신경을 진정시키는 약침 치료와 한약 처방을 병행하면 통증 수치가 낮아져 자연스럽게 깊은 잠에 드실 수 있습니다.
잠만 푹 주무셔도 일상적인 가사 활동을 하시는 데 필요한 에너지가 훨씬 잘 생겨날 것입니다.
