Q
IT 개발자라 마감 기한이 닥치면 야근이 잦고 생활 습관을 규칙적으로 바꾸기가 현실적으로 힘듭니다. 이런 불규칙한 환경이 바뀌지 않는데도 한방 치료로 재발 주기를 늦추는 게 정말 가능할까요?
A.
완벽한 환경 조성이 어렵더라도, 야근과 스트레스로 인해 무너진 내부 장기의 균형을 잡아주면 외부 자극에 대한 피부의 저항력을 키워 재발 주기를 충분히 늦출 수 있습니다.
판교에서 근무하시는 IT 개발자분들처럼 고강도 업무와 불규칙한 수면을 피할 수 없는 환경이라면, 치료의 초점은 '환경 변화'가 아닌 '피부의 면역 회복력'에 맞춰야 합니다.
똑같이 야근을 해도 누구는 피부가 멀쩡하고 누구는 뒤집어지는 이유는 내부의 방어막인 위기가 약해졌기 때문입니다.
소화기 기능을 보강해 영양 흡수를 돕고, 심장의 열을 내려 스트레스 대응력을 높여주면 업무 강도가 높아져도 피부가 예전처럼 쉽게 무너지지 않도록 체질적 임계치를 높여드릴 수 있습니다.
