Q
학원 다니느라 편의점에서 대충 끼니를 때울 때가 많은데, 밀가루나 인스턴트 음식이 손 가려움증을 많이 악화시키나요? 식단 조절까지 하기는 너무 힘든 상황이라 걱정됩니다.
A.
인스턴트 음식의 독소가 소화기에 습열을 쌓아 손의 염증을 부추기는 것은 맞습니다. 완벽한 식단은 어렵더라도, 가려움을 유발하는 특정 음식만이라도 피하는 요령이 필요합니다.
수험생이 완벽하게 유기농 식단을 지키는 것은 불가능에 가깝다는 점 잘 알고 있습니다.
다만, 밀가루나 기름진 음식은 소화 과정에서 몸 안에 '습열'이라는 노폐물을 많이 만들어내고, 이것이 혈액을 타고 손끝 피부 염증을 자극하게 됩니다.
가급적 편의점에서도 튀긴 음식보다는 삼각김밥이나 샌드위치 위주로 선택하시고, 물을 자주 마셔 독소 배출을 돕는 것만으로도 큰 도움이 됩니다.
식단 조절이 어려운 만큼 한약 처방 시 소화기의 노폐물을 더 강하게 배출해 주는 약재를 보강하여 환자분의 상황에 맞게 조절해 드리겠습니다.
