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분노조절

분노조절

분노조절 어려움은 작은 자극에도 폭발적으로 화를 내고 후회하는 패턴이 반복됩니다. 한의학에서는 간화(肝火)를 내리고 심화(心火)를 제거하여 감정 조절력을 회복합니다.

Q

장사하다 보면 손님들 때문에 속 뒤집어지는 일이 한두 번이 아닌데, 그때마다 술을 안 마실 수가 없습니다. 한약 먹는 동안에도 술을 못 끊으면 말짱 도루묵 아닌가요? 간이 더 나빠질까 봐 걱정도 되고요.

A.

치료 중 금주가 가장 좋지만, 당장 끊기 어렵다면 술독을 풀고 간 기능을 보호하는 처방을 병행하며 서서히 술 의존도를 낮춰가야 합니다.

요식업 현장에서 술을 완전히 멀리하기가 얼마나 힘든지 잘 알고 있습니다.

하지만 술은 몸 안의 화기를 더욱 부채질하여 분노 폭발의 직접적인 도화선이 됩니다.

한약 치료는 단순히 화만 내리는 것이 아니라, 술로 인해 손상된 간의 회복을 돕고 몸에 쌓인 습한 열기를 배출하는 처방을 포함합니다.

약을 복용하면서 몸이 가벼워지고 감정의 진폭이 줄어들면, 자연스럽게 술을 찾는 횟수도 줄어들게 됩니다.

간 수치가 걱정되신다면 주기적인 체크와 함께 간에 무리가 가지 않는 청정 약재만을 엄선하여 처방하니 안심하셔도 됩니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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