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분노조절

분노조절

분노조절 어려움은 작은 자극에도 폭발적으로 화를 내고 후회하는 패턴이 반복됩니다. 한의학에서는 간화(肝火)를 내리고 심화(心火)를 제거하여 감정 조절력을 회복합니다.

Q

가게 주방에서 일하다 보면 땀도 많이 흘리고 체력 소모가 심합니다. 한약 먹고 기운이 너무 빠지거나 졸음이 쏟아져서 칼질하는 데 지장이 생기면 곤란한데, 일상생활에 지장은 없을까요?

A.

한방 치료는 인위적인 진정제를 쓰는 것이 아니므로, 오히려 머리가 맑아지고 체력이 회복되어 업무 효율이 높아지는 경우가 많습니다.

양방 정신과 약을 드셨을 때 겪었던 '멍함'은 뇌를 억제하기 때문이지만, 한약은 장부의 불균형을 바로잡아 기운을 순환시킵니다.

요식업 종사자분들은 특히 체력 소모가 크기 때문에, 분노 조절 약재와 더불어 기력을 보강하는 약재를 적절히 배합합니다.

약을 드시면 오히려 가슴 답답함이 풀리고 숙면을 취하게 되어, 아침에 일어날 때 몸이 훨씬 가볍고 주방 일에 집중하기가 수월해지실 겁니다.

졸음이나 무기력증 걱정 없이, 오히려 활력을 되찾으면서 감정을 다스릴 수 있도록 개인별 맞춤 처방을 진행합니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

진료실에서 비슷한 고민을 자주 듣습니다. 이 글이 작은 길잡이가 되었으면 합니다.

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