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자율신경실조

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Autonomic Dysfunction

자율신경 불균형으로 인한 다양한 증상

마음의 안정을 찾는 뇌신경 심리 케어

자율신경실조

자율신경 불균형으로 인한 다양한 증상

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20개 FAQ 5개 그룹

#원인 설명(13개)

Q.갱년기라 그런지 열이 올라서 밤에 잠을 못 자요.

A.갱년기 불면증의 주범은 "상열감(Hot Flash)"입니다. 밤에 체온이 떨어져야 멜라토닌이 나오는데, 수시로 열이 오르니 잠이 깰 수밖에 없습니다. 부족한 호르몬(진액)을 보충하고 허열을 끄는 치료가 숙면을 부릅니다.

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Q.스트레스 심하게 받으면 생리가 끊겨요.

A.뇌의 시상하부는 스트레스와 생식 호르몬을 모두 관장합니다. 스트레스가 너무 크면 뇌는 생존을 위해 생식 기능(생리)을 일시 정지시킵니다. "지금은 임신할 때가 아니다"라고 판단하는 거죠. 스트레스가 풀리고 기혈이 돌면 생리는 돌아옵니다.

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Q.부모님이 갑자기 헛소리를 하고 딴사람 같아요 (섬망).

A.치매와 달리 "갑자기" 나타나고 "수일 내에" 좋아질 수 있는 급성 뇌부전 상태입니다. 큰 수술 후나 입원 중, 혹은 감기약 등 약물 부작용으로 노인에게 흔히 옵니다. 원인을 제거하고 기력을 회복하면(보약) 대부분 정상으로 돌아옵니다.

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Q.장도 자율신경 문제인가요? (과민성 대장).

A.네, 장은 자율신경의 지배를 가장 많이 받는 장기입니다. 교감신경 흥분(스트레스) -> 장 운동 정지 -> 가스/복통 -> 부교감신경 보상 작용 -> 설사로 이어지는 패턴입니다. 장이 아니라 신경을 치료해야 낫습니다.

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Q.다친 곳은 다 나았다는데 계속 아파요 (만성 통증).

A.통증 회로가 뇌에 각인된 "중추성 감작" 현상입니다. 상처는 아물었지만 뇌는 계속 "아프다"는 잘못된 신호를 보내는 것입니다. 이제는 진통제가 아니라 뇌 신경을 안정시키는 치료가 통증을 잡습니다.

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Q.특별한 병은 없다는데 온몸이 다 아프고 힘들어요 (자율신경 실조증).

A.우리 몸의 "자동 조절 장치(자율신경)"가 고장 난 것입니다. 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 체온, 소화, 수면, 심박수 조절이 안 되는 상태입니다. 척추 교정과 약침, 한약으로 신경계의 균형을 되찾아줘야 합니다.

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Q.손발이 너무 차갑고 색깔까지 변해요 (레이노 증후군).

A.말초 혈관이 과도하게 수축하여 피가 안 통하는 병입니다. 자율신경 불균형으로 교감신경이 과항진된 탓입니다. 손발만 데울 게 아니라, 뱃속(아랫배)을 따뜻하게 하여 전신 순환을 뚫어주는 한약과 뜸 치료가 근본 해결책입니다.

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Q.코로나 앓고 나서 자율신경이 망가진 것 같아요 (롱코비드).

A.바이러스가 신경계를 공격했거나, 투병 중 스트레스로 자율신경 조절 능력이 떨어진 것입니다. 브레인 포그, 만성 피로, 두근거림이 지속된다면, 바이러스 잔재(사기)를 몰아내고 진액을 보충하는 치료가 효과적입니다.

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Q.귀에서 소리가 나는데 신경성이라네요 (이명).

A.청각 세포 손상 없이 오는 이명은 뇌의 과민 반응입니다. 뇌가 엉뚱한 전기 신호를 소리로 착각하는 것이죠. 주로 피로하거나 조용할 때 심해집니다. 신장 기운을 보강하여 뇌의 허열을 내려줘야 소리가 잡힙니다.

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Q.조금만 긴장하면 손발에 땀이 비 오듯 해요 (다한증).

A.자율신경계 과민 반응입니다. 땀샘을 조절하는 교감신경이 너무 예민해서 남들보다 10배 과하게 작동하는 것입니다. 심장의 열을 내리고 신경을 안정시키는 치료로 땀을 줄일 수 있습니다.

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Q.감정 변화에 따라 얼굴색이 너무 쉽게 변해요.

A.감정 홍조입니다. 자율신경이 혈관 확장을 조절하지 못해 생깁니다. 심장과 간의 열이 위로 쏠리는 것입니다. 상체 열을 내리고 하체를 따뜻하게 하는 수승화강 치료로 바로잡습니다.

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Q.아이가 학교만 가려고 하면 배 아프다고 꾀병 부려요.

A.꾀병이 아니라 "등교 거부증(학교 공포증)"일 수 있습니다. 분리 불안이나 학교 내 스트레스(왕따, 학업)가 신체 증상(복통, 두통)으로 나타나는 것입니다. 아이의 말을 믿어주고 원인을 찾아 해결해줘야 합니다. 혼내면 더 아픕니다.

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Q.쉬어도 피로가 안 풀리고 미열이 있어요 (만성 피로 증후군).

A.단순 피로가 아니라 면역계 이상입니다. 6개월 이상 일상생활에 지장을 줄 정도의 피로감이 지속된다면 CFS입니다. 바이러스 감염 후 면역 반응 이상이나 호르몬 불균형이 원인입니다. 면역 조절과 기력 회복이 동시에 필요합니다.

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