🤕두통/편두통

A.임신 초기에는 혈액량이 늘고 호르몬이 변해 두통이 흔합니다. 타이레놀은 비교적 안전하지만, 남용은 좋지 않습니다. 입덧으로 인한 탈수나 저혈당도 원인이니 수분 섭취를 늘리고, 한방 입덧 치료로 안정을 찾으세요.

A.네, 아주 많습니다. 측두근(관자놀이 근육)은 턱 운동을 담당하는데, 이 근육이 긴장하면 편두통 같은 통증을 유발합니다. 진통제를 먹어도 안 낫는 두통이라면 턱관절 치료로 해결될 수 있습니다.

A.가장 흔한 두통으로, 스트레스나 나쁜 자세로 인해 목과 어깨 근육(승모근 등)이 뭉쳐서 생깁니다. 근육 이완제보다 침 치료와 추나요법으로 굳은 근육을 풀어주는 것이 훨씬 효과적이고 빠릅니다.

A.뇌혈관이 과도하게 수축-확장하며 신경을 자극해 생깁니다. 유전적 요인도 있지만, 스트레스, 수면 부족, 특정 음식(와인, 치즈, 초콜릿)이 방아쇠(Trigger) 역할을 합니다. 유발 요인을 피하는 게 상책입니다.

A."자살 두통"이라 불릴 만큼 고통스러운 희귀 두통입니다. 한쪽 눈 주변이 뚫릴 듯 아프고 눈물, 콧물이 흐릅니다. 100% 산소 흡입이 효과적이며, 한방에서는 뇌의 화기를 끄는 강한 청열 요법을 씁니다.

A.알코올 분해 산물(아세트알데히드)이 뇌혈관을 확장시켜서입니다. 한의학에서는 "주독(술독)"과 "습열"로 봅니다. 갈근(칡)이나 지구자(헛개)가 들어간 해주탕으로 술독을 빨리 소변으로 빼내야 합니다.

A.응급 상황입니다. 뇌출혈(지주막하 출혈) 가능성이 매우 높습니다. 진통제 찾지 말고 무조건 119를 부르거나 큰 병원 응급실로 가셔야 합니다. 1분 1초가 생명을 좌우합니다.

A.기운이 없어서(기허) 뇌로 혈액을 펌프질할 힘이 부족한 것입니다. 아침에 일어나기 힘들고, 말하기도 귀찮고, 조금만 움직여도 두통이 옵니다. 보중익기탕 등으로 기력을 올려야 머리가 안 아픕니다.

A.호르몬(에스트로겐) 급감으로 인한 "월경성 편두통"입니다. 한의학에서는 "혈허(피 부족)"나 "어혈"로 봅니다. 생리통 치료와 마찬가지로 자궁의 혈류를 좋게 하고 부족한 혈을 보충하면 두통도 사라집니다.

A.축농증(비부비동염)으로 인한 두통입니다. 부비동에 농이 가득 차서 압력이 높아져 뼈를 누르는 통증입니다. 항생제나 배농 치료로 코 안의 농을 빼줘야 두통이 즉시 해결됩니다.

A.네, 경추성 두통입니다. 목 신경(C1-C3)이 뇌 신경(삼차신경)과 연결되어 있어, 목 통증을 뇌가 두통으로 착각하는 것입니다. 뒷머리부터 시작해 눈까지 아픈 게 특징입니다. 목 교정이 답입니다.

A.뇌에 안개가 낀 것처럼 집중이 안 되는 상태입니다. 만성 피로, 수면 부족, 비염, 소화 장애(생목 오름) 등이 원인입니다. 뇌로 가는 혈류를 늘리고 산소 공급을 원활하게 해주는 치료가 필요합니다.

A.차가운 자극이 입천장 신경을 놀라게 하여, 뇌혈관이 반사적으로 급격히 수축-확장되며 통증을 유발하는 것입니다. 천천히 녹여 드시거나, 찬 음식이 입천장에 직접 닿지 않게 하세요.

A.평일에는 커피를 마시다가 주말에 안 마셔서 혈관이 확장되어 생기는 "카페인 금단 두통"일 가능성이 높습니다. 혹은 평일의 긴장이 주말에 풀리면서 혈관이 이완되어 생기기도 합니다.

A.기압이 낮아지면 체내 압력이 상대적으로 높아져 혈관과 신경이 팽창하기 때문입니다. 한의학에서는 몸의 습기(습사)가 배출되지 못해 머리가 무거운 것으로 봅니다(습궐두통).

A.그럴 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 고혈압이 심하면 뒷목 통증이 오지만, 반대로 뒷목이 굳어서(거북목) 아픈 걸 혈압 때문이라 착각하기도 합니다. 혈압을 재보는 게 제일 확실합니다.

A.사고 충격으로 생긴 뇌진탕 증후군이거나, 목이 채찍처럼 꺾이면서(편타 손상) 생긴 경추성 두통입니다. MRI에 안 나오는 "미세 어혈"이 원인입니다. 어혈을 제거하는 뇌청혈 해독 요법이 필요합니다.

A.진통제를 한 달에 10~15일 이상 먹으면 뇌가 약에 내성이 생겨 오히려 통증에 더 민감해집니다. 이를 끊어야 낫습니다. 한약 치료로 "금단 현상(반동성 두통)"을 견디게 도와주고, 진통제 없이 살 수 있게 해드립니다.

A.대부분의 만성 두통(긴장성, 편두통)은 MRI상 정상입니다. 하지만 50세 이후 처음 생긴 두통, 점점 심해지는 두통, 마비나 말이 어눌해지는 증상이 동반되면 뇌종양이나 뇌졸중 감별을 위해 꼭 찍어봐야 합니다.

A.관자놀이(태양혈), 뒷목 헤어라인의 움푹 들어간 곳(풍지혈), 엄지와 검지 사이(합곡혈)가 3대 두통 명혈입니다. 꾹꾹 눌러주면 머리로 가는 혈류가 개선되어 통증이 줄어듭니다.

A.네, 꽤 흔합니다. 주로 스트레스(학업, 교우관계)나 비염(코 막힘), 시력 저하가 원인입니다. 아이가 머리 아프다고 꾀병 부린다고 생각지 마시고, 진짜 아픈 원인을 찾아주세요.