Q. 요즘 위고비 같은 비만치료제가 유행인데, 한의원에서는 어떤 방법을 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
위고비 같은 약은 식욕을 빠르게 눌러주지만, 메스꺼움이나 근육 감소 같은 부작용이 늘 발목을 잡죠. 한의학에서는 무작정 덜 먹는 게 아니라, 내 몸의 대사 능력을 끌어올려 스스로 태우는 체질을 만드는 데 집중해요. 정답이 정해져 있는 건 아니니, 지금 내 몸 상태에 가장 잘 맞는 방법을 선택하는 게 최선일 거예요.
📝 상세 답변
저 또한 과거에 무작정 굶어보기도 하고, 유행하는 방법들에 휩쓸려 시행착오를 겪었던 적이 있습니다. 그래서 다이어트를 향한 그 간절하고 답답한 마음을 누구보다 잘 알고 있습니다.
우선 약물 치료는 효과가 매우 빠릅니다. 식욕이 억제되어 체중 수치가 금방 변하죠. 하지만 그만큼 명확한 부작용도 따릅니다. 소화기 장애로 인한 어지러움을 느낄 수 있고, 무엇보다 근육량이 함께 감소하며 기초대사량이 낮아질 위험이 큽니다. 결국 약을 중단하면 요요 현상을 겪기 쉽습니다.
반면 한의학에서는 무조건 '안 먹는 것'보다 '잘 태우는 몸'을 만드는 데 집중합니다. 비허(脾虛), 즉 비장 기능이 약해 대사가 느려진 분들은 기운을 돋워 에너지를 효율적으로 쓰도록 도와드립니다. 또한 몸에 쌓인 어혈(瘀血, 정체된 혈액)이나 담음(痰飮, 노폐물)을 제거해 순환을 원활하게 하면, 부종이 빠지면서 대사 기능이 정상으로 회복됩니다.
사실 어떤 방법이 절대적으로 옳다고 말씀드리기는 어렵습니다. 당장 빠른 감량이 필요한 분이 있는 반면, 무너진 몸의 균형부터 바로잡아야 하는 분도 계시기 때문입니다. 본인의 체질과 건강 상태를 꼼꼼히 살핀 뒤 결정하시는 것이 가장 현명한 선택이 될 것입니다.