Q. 아이 비만도 계산기 결과가 높게 나와서 걱정이에요. 한의원에서는 어떤 관리를 추천하시나요?
백록담한의원
최연승 대표원장
아이 비만은 성장에 바로 영향을 주니 어른보다 더 꼼꼼히 살펴야 해요. 한방에서는 비허(脾虛) 같은 근본 원인을 다스려 체질을 바꾸고 성장을 돕는 데 집중하죠. 다만 살이 확 빠지기보다 몸을 서서히 건강하게 만드는 과정이라 부모님과 아이 모두의 끈기가 좀 필요하답니다. 우리 아이 상황에 꼭 맞는 관리가 무엇보다 중요해요.
📝 상세 답변
아이 비만도 계산기 결과 보고 많이 놀라셨죠? 저도 제 아이 키울 때 숫자 하나에 가슴 철렁하고 어질어질했던 적이 한두 번이 아니라서 그 마음 참 잘 알아요. 흔히들 살이 다 키로 간다고들 하지만 사실은 그 무게가 오히려 성장을 가로막는 짐이 되기도 하니 주의가 필요합니다.
한의학에서는 아이 비만을 단순히 많이 먹어서 생기는 문제로만 치부하지 않아요. 소화기가 약해 에너지를 제대로 못 쓰는 비허(脾虛) 상태거나 몸속 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓여 순환이 막힌 경우도 많거든요. 이런 근본 체질을 바로잡아주는 게 한방 관리의 매력이에요. 억지로 굶기는 대신 노폐물을 비우고 성장에 꼭 필요한 기운을 채워주니 아이가 쑥쑥 자랄 바탕이 절로 만들어집니다.
다만 단점도 분명히 존재해요. 어른들처럼 독한 약재를 쓰지 못해서 눈에 띄는 변화가 나타나기까지 시간이 좀 걸립니다. 아이가 한약 맛이나 침 치료에 익숙해지는 과정도 거쳐야 하고요. 무엇보다 부모님께서 식단부터 활동량까지 세세하게 챙겨주셔야 하는 수고로움이 뒤따릅니다.
결국 지금 아이에게 필요한 게 단순한 체중 감량인지 아니면 음식이 정체된 소적(消積) 상태를 해결하는 것인지부터 정확히 짚어봐야 해요. 숫자에만 매몰되기보다 아이의 성장판과 전반적인 컨디션을 두루 살피는 방향을 추천해 드립니다.