예전엔 저도 무조건 얼굴을 뵈어야 한다고 고집 피우던 시절이 있었어요. 참 고지식했죠(웃음). 그런데 요즘은 시대가 변했잖아요. 멀리 이천에서 여기까지 오가는 시간만 아껴도 다이어트 컨디션 관리에 큰 힘이 되거든요.

비대면 처방은 장점이 확실합니다. 무엇보다 접근성이 좋아요. 퇴근 후 집에서 편하게 상담받으니 다이어트 의지를 이어가기 수월하죠. 상담 시간을 대면 진료보다 더 여유 있게 잡을 때가 많아 평소 식습관이나 생활 패턴을 제가 더 꼼꼼히 체크해드릴 수 있습니다.

단점은 역시 직접 만질 수 없다는 점이에요. 한의학에서는 맥을 짚거나 혀를 살피는 설진(舌診)이 중요한데 화상이나 사진만으로는 정보가 조금 부족하기 마련이거든요. 특히 기력이 떨어져 소화 기능이 약해진 비허(脾虛) 상태나 몸속 노폐물이 뭉친 담음(痰飮)을 파악할 땐 제가 질문을 더 많이 드리게 됩니다.

체내 순환이 안 되어 피가 고이는 어혈(瘀血) 같은 경우도 환자분의 주관적인 느낌에 의존해야 하니 비대면 진료 때는 더 집요하게 물어보는 편이에요. 저도 어질어질할 정도로 묻다 보면 환자분들도 이렇게까지 물어보냐며 웃으시기도 해요. 여러 번 겪어보니 질문을 많이 던지는 게 결국 처방의 정확도를 높여주더라고요.

본인 상황에 맞춰 선택하시면 됩니다. 일단 시작하는 게 중요하다면 비대면으로 도움을 받으시고 나중에라도 시간 되실 때 내원하셔서 정밀한 검사를 병행하는 것도 좋은 방법이에요. 다이어트는 결국 '지속 가능성'이 핵심이니까요.