비대면 진료라고 해도 절차는 꽤 꼼꼼해요. 저도 처음에는 ‘맥도 안 짚고 어떻게 처방을 내리나?’ 싶었는데, 문진표 하나로 상당히 많은 걸 알 수 있더라고요.

1. 상담 신청 – 병원 홈페이지나 전화로 ‘비대면 다이어트 한약’ 상담을 예약합니다. 간단한 증상 체크 리스트도 미리 보내드려요.
2. 문진표 작성 – 식욕, 소화 상태, 대변, 수면, 냉증, 부종, 피로감 등 30~40개 항목을 체크해 주세요. 여기에 체질(냉/열, 건조/습)과 복용 중인 약, 과거 다이어트 이력도 꼭 적어 주시고요.
3. 변증과 처방 – 한의사가 문진표를 보고 비허(脾虛: 비장 기능 저하로 인한 대사 둔화), 담음(痰飮: 몸속 불필요한 습기나 노폐물 축적), 어혈(瘀血: 혈액 순환 장애) 등을 판단해요. 예를 들어 ‘잘 먹지 않는데 살이 찐다’면 비허 쪽으로, ‘붓고 가래가 끓는다’면 담음 쪽으로 접근합니다. 이에 맞춰 가미방(기본 처방에 개인 증상 맞춰 약재를 더하는 방식)을 구성해요. 직접 맥을 보지 못하니 더 꼼꼼하게 증상을 여쭙는 편이에요.
4. 조제 및 배송 – 처방이 확정되면 약재를 엑기스나 환(알약) 형태로 조제해 택배로 보내드립니다. 복용법과 주의사항을 동봉해요.
5. 복약 중 상담 – 평소와 다른 증상이 생기거나 궁금한 점이 있으면 언제든 문자나 전화 주세요. ‘이 약 냄새가 너무 고약해요’ 같은 소소한 불평도 환영입니다.
6. 경과 점검 – 2~4주 뒤에 다시 문진표를 작성하거나 간단한 통화로 진행 상황을 확인합니다. 체중 변화보다는 몸의 반응(붓기, 소화, 개운함)을 먼저 보고 처방을 조정합니다.

비대면이라도 한의학적 변증 기전은 동일합니다. 다만 ‘이렇게 하면 한 달에 OOkg 빠진다’는 식의 약속은 하지 않아요. 몸이 스스로 균형을 찾아가는 걸 도와드리는 거라고 생각해 주시면 좋겠습니다.