Q. 목이 계속 마르고 입안이 텁텁해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
체온이 오르고 수분이 빠져나가는 자연스러운 현상입니다. 물을 자주 마셔주세요.
📝 상세 답변
격렬한 운동을 하고 나면 목이 타는 것과 똑같은 원리입니다. 약을 드시면 몸에서 열이 나고(발열 반응) 노폐물과 수분 배출이 활발해져 입마름(구갈)이 생깁니다. 이는 약이 아주 잘 듣고 있다는 긍정적인 신호입니다.
입안이 마르면 식욕도 떨어지는 부수적인 효과가 있습니다. 다만 구취가 날 수 있으니 미지근한 물을 수시로 조금씩 섭취해 주세요.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 단순한 수분 부족이 아니라 체내의 진액이 부족해지고 허열이 위로 올라오는 현상으로 봅니다. 개인의 체질과 변증에 따라 원인이 다르므로, 부족한 진액을 보충하고 상체의 열을 내려주는 치료를 통해 몸의 균형을 잡는 것이 중요합니다. 근본적인 원인을 살펴 적절한 한방 치료를 병행하시면 한결 편안해지실 수 있습니다.
