금기/주의사항 cause-explanation
Q. 단유하고 나서 살이 너무 쪘어요.
✓ 의료진 감수
백록담한의원
최연승 대표원장
A.
지금이 골든타임입니다. 육아 스트레스와 호르몬 불균형으로 찐 살을 빼드립니다.
📝 상세 답변
모유 수유를 끊으면 소비 칼로리가 줄어드는데 식사량은 그대로라 급격히 살이 찌기 쉽습니다. 단유 직후는 호르몬이 정상으로 돌아오는 시기이므로, 이때 감비정을 복용하면 부종과 지방이 썰물처럼 빠져나가는 경험을 하실 수 있습니다.
💡 한방 클리닉 관점
한방에서는 단유 후 체중 증가를 단순한 칼로리 문제가 아닌, 출산 후 저하된 기혈 기능과 호르몬 변화로 인한 대사 저하 관점에서 살핍니다. 개인의 체질과 변증을 통해 부종의 원인과 노폐물 축적 상태를 파악하여, 무너진 신체 균형을 바로잡고 기초 대사량을 높여 스스로 체중을 조절할 수 있는 몸 상태를 만드는 데 집중합니다.
#단유
#육아비만
#산후우울
#돌잔치
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