저 또한 과거에 바쁘다는 이유로 준비를 소홀히 했다가 고생했던 경험이 있습니다. 그렇기에 한약을 조제하는 시간만큼은 절대 타협하지 않습니다. 단순히 약재를 섞는 것이 아니라, 오직 환자분의 몸에 꼭 맞는 약을 빚어내는 과정이기 때문입니다.

우선 비대면 상담을 통해 현재 상태를 꼼꼼히 파악합니다. 단순한 체중 수치뿐만 아니라, 몸속에 쌓인 담음(痰飮, 노폐물이 정체된 상태)이나 어혈(瘀血, 혈액순환이 정체된 상태)의 정도를 세밀하게 살핍니다. 기운이 없는 상태에서 무턱대고 굶기는 약을 쓰면 비허(脾虛, 소화기 기능 저하) 증상이 심해져 오히려 더 힘들어질 수 있기 때문입니다.

처방이 결정되면 엄선한 한약재를 추출하는 조제 단계로 들어갑니다. 보통 3일에서 일주일 정도 소요되며, 이 기간은 내 몸의 대사 속도를 끌어올리기 위해 준비하는 시간이라고 생각해주시면 됩니다.

약이 도착하고 처음 며칠은 몸이 적응하는 시기입니다. 이후 1~2주가 지나면 서서히 몸이 가벼워지는 것을 느끼실 수 있습니다. 조급한 마음에 무리한 방법을 찾기보다, 내 몸의 리듬에 맞춰 천천히 나아가야 요요 없이 건강을 오래 유지할 수 있습니다. 궁금한 점은 언제든 편하게 말씀해 주세요.