Q. 요즘 삭센다나 위고비 같은 다이어트 주사약이 유행이잖아요? 한약이랑은 구체적으로 어떤 차이가 있는지, 저한테는 뭐가 더 잘 맞을지 궁금해요.
백록담한의원
최연승 대표원장
주사제는 뇌에 배부르다는 신호를 보내 입맛을 뚝 떨어뜨려요. 참 편리하고 효과도 빠르죠. 이와 달리 한약은 몸속 대사 스위치를 자극해 스스로 에너지를 소모하도록 이끕니다. 사실 저도 예전에 유행하던 다이어트를 무작정 따라 하다가 몸이 상해 어질어질 고생한 적이 좀 있거든요. '못 먹게 누르는 힘'과 '알아서 태우는 힘'의 차이라 보시면 정확하겠습니다.
📝 상세 답변
최근 출시된 비만 치료제들을 보면 의학 기술의 발전이 정말 놀랍습니다. 저 또한 관련 논문을 보며 감탄할 때가 많습니다. 하지만 사람마다 체질이 다르기에, 주사 치료 후 울렁거림이나 무기력증 같은 부작용으로 인해 힘들어하며 내원하시는 분들도 꽤 계십니다.
한의학에서는 살이 찌는 이유를 단순히 '과식'으로만 보지 않습니다. 소화와 대사를 담당하는 비장 기능이 떨어진 비허(脾虛) 상태인지, 혹은 노폐물인 담음(痰飮)이 쌓여 기혈(氣血) 순환이 정체된 상황인지에 더 집중합니다. 기력이 부족한 상태에서 무리하게 굶는 다이어트는 결국 요요 현상이라는 부메랑으로 돌아오기 마련입니다.
한약 다이어트는 무너진 몸의 균형을 바로잡는 과정입니다. 기운이 없는 분께는 보(補)하는 약재로 대사를 끌어올리고, 몸이 무겁고 찌뿌둥한 분께는 어혈(瘀血)이나 담음을 제거하는 맞춤 처방을 해드립니다. 이해를 돕기 위해 차이점을 표로 정리해 드립니다.
| 구분 | 다이어트 주사제 (GLP-1) | 한방 다이어트 (한약) |
|---|---|---|
| 핵심 기전 | 호르몬 조절을 통한 식욕 억제 | 대사 활성화 및 장기 기능 회복 |
| 주된 효과 | 포만감 유지, 음식 섭취량 감소 | 기초대사량 증진, 체내 노폐물 배출 |
| 처방 방식 | 규격화된 용량의 단계별 증량 | 체질 및 건강 상태별 맞춤 조제 |
| 부작용 관리 | 메스꺼움, 구토 등 소화기 증상 | 두근거림, 입마름 (복용량 조절 가능) |
| 권장 대상 | 고도비만, 빠른 식욕 억제가 필요할 때 | 반복된 다이어트로 기력이 저하된 경우 |
어떤 방법이 무조건 옳다고 말씀드리기는 어렵습니다. 다만 내 몸이 현재 '적게 먹어도 버틸 체력이 있는지', 아니면 '에너지를 제대로 태우지 못하는 상태인지'를 정확히 파악하는 것이 우선입니다. 혼자 고민하며 시간을 보내기보다, 편하게 내원하셔서 함께 최선의 방법을 찾아보시길 바랍니다.