다이어트 방법이 워낙 많아 어질어질하시죠? 누구나 자기네 방식이 최고라고 하니 고민되실 거예요. 펜터민 같은 양약은 식욕을 강하게 억제해요. 당장 체중을 줄여야 하는 분들께는 확실히 매력적인 선택지죠. 다만 약을 끊자마자 식욕이 폭발하거나 잠을 못 자서 고생하는 환자분들을 뵈면 제 마음도 편치 않아요. 한방에서는 단순히 많이 먹어서 살이 찐다고 단정 짓지 않습니다. 소화력이 떨어져 노폐물이 쌓인 비허(脾虛)나 몸속에 끈적하게 고인 담음(痰飮) 그리고 순환 장애로 피가 탁해진 어혈(瘀血)을 먼저 살펴야 하거든요. 백록담의 한약은 막힌 흐름을 뚫어 기초대사량을 자연스럽게 높여줍니다. 한눈에 비교하시기 편하게 표로 담아봤어요. | 항목 | 양약 다이어트 | 한방 다이어트(백록담) | | :--- | :--- | :--- | | 주요 기전 | 중추신경계 식욕 억제 | 대사 증진 및 체질 개선 | | 즉각적 효과 | 매우 빠르고 강함 | 점진적이며 완만함 | | 처방 방식 | 성분 중심의 표준 처방 | 개인별 1:1 맞춤 처방 | | 부작용 양상 | 입마름, 가슴 두근거림 | 명현 반응 또는 소화 불편 | | 지향점 | 체중 수치 감량 | 건강한 몸의 항상성 회복 | 사실 저도 예전에 독한 약을 먹고 손이 떨려 진료를 못 볼 뻔한 적이 있답니다. 며칠 안에 급하게 살을 빼야 한다면 양약이 효율적이겠지만 반복되는 요요에 지쳤다면 한방이 답이에요. 다이어트만 하면 기운이 없어 일상이 무너지는 분들께는 몸을 먼저 다스리는 길을 권해드려요.