Q. 삭센다나 위고비 같은 양약 다이어트랑 한방 다이어트, 어떤 차이가 있는지 궁금해요. 저한테 뭐가 더 나을까요?

진료실에서 환자분들을 뵙다 보면 저도 참 어질어질할 때가 있어요. 요즘은 워낙 좋은 약들이 많이 나오니까요. 특히 유행하는 다이어트 주사제는 뇌에 가짜 포만감을 전달해 음식을 멀리하게 돕죠. 초반 감량이 빠르고 내 의지력을 대신해 주니 참 편하긴 합니다. 하지만 약을 끊자마자 식욕이 무섭게 터져서 고생하는 분들을 참 많이 봤어요. 한의학에선 무작정 덜 먹는 것만이 답이라 여기지 않아요. 살이 찌는 근본 원인을 '담음(痰飮)'이나 '어혈(瘀血)' 같은 노폐물 정체에서 찾곤 합니다. 이런 찌꺼기가 쌓여 기혈 순환을 막으면 물만 마셔도 붓고 살이 찌는 체질로 변하기 마련이거든요. 특히 소화 기능이 떨어진 '비허(脾虛)' 상태라면 에너지를 태우지 못하고 자꾸 몸 안에 쌓아두게 되죠. 한방 다이어트는 이 '비허'를 다스려 꺼져가는 몸의 엔진을 다시 가동하는 데 집중합니다. 체질에 맞춰 약재를 조합하니 지긋지긋한 부종이나 만성 피로도 자연스레 가라앉기 마련이에요. 양약이 외부에서 식욕을 억지로 누른다면 한약은 스스로 에너지를 잘 쓰는 상태로 만드는 보조제라 이해하시면 좋습니다. 사실 무엇이 더 낫다기보다 지금 내 몸 상태를 정확히 아는 게 먼저예요. 식욕 제어가 안 돼서 일상이 무너졌는지 아니면 대사가 떨어져 체질 개선이 시급한지부터 따져봐야 합니다. 저도 진료실에서 여러 사례를 접해보니 자기 습관과 체질에 맞는 방법을 찾는 게 결국 가장 빠른 지름길이더라고요. 한번 들러주세요. 지금 어떤 상황인지 제가 꼼꼼히 챙기고 함께 고민해 드릴게요.