Q. 다이어트 약도 많고 방법도 참 다양한데, 한의원 다이어트 한약은 일반적인 다이어트랑 어떤 차이가 있나요?

직장 생활하며 잦은 회식과 스트레스가 겹치면 우리 몸엔 '담음(痰飮)'이라는 노폐물이 들어차기 마련이에요. 담음은 몸속 진액이 제대로 흐르지 못해 끈적하게 변한 상태를 뜻하는데 이게 독소처럼 작용해 순환을 꽉 막아버리죠. 진료실에서 "원장님, 남들만큼 먹어도 저만 살쪄요" 하시는 분들을 뵐 때마다 제 마음도 참 아프더라고요. 보통 이런 상황은 비허(脾虛)일 때가 많습니다. 소화기 기능을 맡은 비장의 기운이 약해진 탓에 영양분을 에너지로 못 바꾸고 자꾸 몸에 쌓아두기만 하는 거예요. 단순히 칼로리를 억지로 줄이거나 심장을 쥐어짜는 다이어트와는 결이 다릅니다. 한의학은 꺼져가는 몸의 화로(대사 기능)를 다시 지피는 과정이라 생각하시면 이해가 빠르실 거예요. 어혈(瘀血, 죽은 피나 탁한 피)을 풀어 기혈(氣血) 순환을 뚫어줘야 굶지 않아도 에너지를 스스로 태우는 체질로 바뀝니다. 저도 예전에 무리하게 굶다 어지럼증에 기운까지 다 빠져 고생한 적이 있었거든요. 그럴 땐 부족한 부분을 보(補)하는 성분을 채워가며 건강을 챙기는 편이 훨씬 현명합니다. 체중계 숫자보다 중요한 건 내 몸이 에너지를 잘 쓰는 환경을 만드는 일이죠. 그게 요요를 막는 가장 확실한 지름길입니다. 환자분마다 타고난 체질이 전부 다르니 내 몸이 보내는 신호부터 저와 함께 차근차근 살펴볼까요?