다이어트를 결심하면 가장 먼저 찾게 되는 것이 보조제입니다. SNS 광고를 보며 '정말 효과가 있을까?' 기대하며 살펴보시는 분들이 많으실 텐데요. 보조제는 주로 지방 합성을 억제하거나 배변을 돕는 정해진 성분 위주로 구성되어 있어, 건강한 상태에서는 어느 정도 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 반복된 다이어트로 몸이 이미 지친 분들에게는 한계가 뚜렷할 수밖에 없습니다.

한의원에서는 환자분의 몸이 왜 에너지를 제대로 태우지 못하는지부터 면밀히 살펴봅니다. 기력이 부족해 대사가 떨어진 비허(脾虛) 상태인지, 혹은 노폐물이 정체된 담음(痰飮)이나 어혈(瘀血)이 문제인지를 정확히 구분해야 하기 때문입니다. 근본 원인을 해결하지 않은 채 식욕만 억제하면, 금방 요요 현상이 오거나 기운이 빠져 중도에 포기하게 될 가능성이 큽니다.

이해를 돕기 위해 시중 보조제와 한약 다이어트의 차이점을 정리해 드립니다.

진료실에서 여러 시도 끝에 고생하신 분들을 뵐 때면 참 안타까운 마음이 듭니다. 보조제 복용 후 심장 두근거림으로 힘들었거나, 기대와 달리 아무런 변화가 없어 실망하셨다면 이제는 본인의 몸 상태를 먼저 들여다볼 때입니다. 한약은 단순히 살을 빼는 약이 아니라, 살이 잘 빠지는 몸으로 다시 세팅하는 과정입니다. 내 몸에 어떤 원인이 숨어있는지 먼저 상담받아 보시길 권해드립니다.