This service is only for foreign residents in Korea. Overseas residents are not eligible.
EN

English consultation available — No language barrier

기능성 소화불량
기능성 소화불량 cause-explanation

Q. 계절성 소화불량: 겨울철 체끼

최연승
✓ 의료진 감수

백록담한의원

최연승 대표원장

A.

추위로 인해 혈관이 수축되고 위장 근육도 굳어서 발생합니다. 배를 항상 따뜻하게 하고 소화가 잘 되는 따뜻한 음식을 드세요.

📝 상세 답변

겨울철에 소화가 잘 안 되는 불편함을 호소하시는 분들이 많습니다. 한의학에서는 추위가 우리 몸의 혈관과 근육을 수축시키면서 소화 기능도 함께 저하된다고 봅니다. 특히 위장은 온열을 좋아하는 장부이기 때문에, 겨울의 찬 기후는 위와 소장의 운동 능력을 떨어뜨려 음식이 제때 소화되지 않고 체한 증상이 나타나는 것입니다. 따라서 겨울철에는 평소보다 더욱 배를 따뜻하게 보호하고, 찬 음식보다는 따뜻하게 데우거나 익힌 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히 생강, 계피, 대추 같은 따뜻한 성질의 재료가 들어간 음식이나 따뜻한 국물 음식은 위장의 기능을 활성화시켜 소화 개선에 좋습니다. 외출 전에 배에 핫팩을 대거나 속옷 위에 배 부분을 따뜻하게 덮을 수 있는 옷을 입는 것도 실질적인 방법입니다. 다만, 증상이 지속되거나 악화된다면 정확한 원인 파악과 체질에 맞는 치료 방법은 한의사의 진료를 통해 결정하시는 것이 좋습니다.

← 기능성 소화불량 FAQ 목록으로
백록담 한의학 진료

기능성 소화불량, 단순한 증상이 아닙니다

체질과 생활 리듬을 함께 보는 한의학 진료로 근본 원인을 다스립니다. 비대면 상담부터 정밀 진료까지 맞춤형으로 도움드립니다.

🌿

한약 중심 치료

체질·증상 맞춤 한약

📡

비대면 진료

전국 어디서나

🩺

의료진 1:1

한의사 직접 진료

📚

근거중심 한방

임상 17년차

답변이 도움 되셨나요? 본인의 상태에 맞는 정확한 진료가 필요하시면 언제든지 연락 주세요.

📍 인천시 연수구 컨벤시아대로 81 드림시티 3층 0507-1409-1075 🕒 10:00 - 19:00

함께 보면 좋은 문서

다음으로 보면 좋은 자료

현재 보고 있는 문서 계절성 소화불량: 겨울철 체끼

관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.

가장 먼저 보면 좋은 문서 진료

소화기질환

위장병, 움직임을 되살려야 낫습니다. 굳어진 담적을 풀고 위장 운동성을 회복시켜 편안한 속을 되찾아 드립니다.

프로그램 보기