Q
20대 후반 요가 강사라 직업상 매일 타이트한 레깅스와 탑을 입고 땀을 흘릴 수밖에 없는데, 이런 환경에서도 치료가 제대로 될까요?
A.
매일 땀을 흘리고 피부가 눌리는 환경은 분명 불리하지만, 오히려 피부의 노폐물 배출 기능을 정상화하면 운동은 독이 아닌 득이 될 수 있습니다.
요가 강사라는 직업 특성상 땀 배출이 잦고 의복 마찰이 심한 것은 등드름 악화의 주요 원인이 맞습니다.
하지만 단순히 땀을 안 흘리게 하는 것이 답은 아닙니다.
현재는 피부의 자생력이 떨어져 땀과 각질이 모공을 막고 염증을 일으키는 상태이므로, 한방 치료를 통해 피부 장벽을 튼튼하게 하고 열이 원활히 발산되도록 체질을 개선하면 땀을 흘려도 염증으로 번지지 않는 피부 환경을 만들 수 있습니다.
수업 중에 입는 운동복은 가급적 통기성이 좋은 소재로 선택하시고, 수업 직후 바로 세정하는 관리 수칙만 잘 지켜주시면 치료는 충분히 가능합니다.
