Q. 朝は口がなかなか開かず、しばらく苦労します(開口障害)。
寝起きに顎がこわばっているのは、寝ている間に歯ぎしりや食いしばりをしていた証拠です。顎関節円板が外れてロックされている状態(ロッキング)になっている可能性もあります。無理に口を開けようとすると靭帯を損傷する恐れがあるため、ゆっくりマッサージをしてほぐしてください。
📝 詳細回答
턱관절이 보내는 응급 신호입니다.
- 스플린트: 수면 중 턱관절에 가해지는 압력을 줄여주는 구강 내 장치(Splint) 치료가 필요할 수 있습니다.
- 추나: 턱관절 미세 교정을 통해 디스크가 원활하게 움직일 수 있는 공간을 확보해 줍니다.
⚠️ 억지로 벌리기 금지
"뚝" 소리가 나도록 억지로 입을 벌리는 행동은 디스크 손상을 가속화하므로 절대 삼가셔야 합니다.
専門家監修
崔然昇
代表院長
