Q. 鶏胸肉や生春巻き、ダイエットキンパなどの食事制限を中心に管理していますが、韓医院ではどのようなサポートをしていただけますか？

実は私も若い頃、意欲だけが先走り、鶏胸肉とサツマイモだけにこだわった経験があります。数日は良かったものの、すぐに気力が尽き、立ちくらみがするようになりました。いわゆる「非効率な努力」をしていたわけです。 韓医学ではこのような状態を「脾虚（ひきょ）」、つまり脾臓の機能が弱まった状態と考えます。消化吸収能力が低下した状態でタンパク質中心の制限食を強行すると、身体はむしろ「非常事態」であると認識し、代謝速度を著しく低下させてしまいます。 そこで当院では、以下のようなアプローチを行います。 まず、体質診断を通じて現在の消化器の状態と気力のレベルを確認します。次に、体内に蓄積した不要な老廃物である「痰飮（たんいん）」を整理し、代謝経路をスムーズに開通させます。ここに漢薬を処方して基礎代謝量を高めることで、同じ鶏胸肉を食べていても、エネルギーがより効率的に消費されるようになります。さらに、血行を妨げる「瘀血（おけつ）」を解消すれば、むくみが取れて身体が格段に軽くなるはずです。最後に、無条件な制限ではなく、ご自身の消化力に合った食材を提案し、持続可能な食事プランをガイドいたします。 結局のところ、「何を食べるか」よりも、自分の身体がそれを「どう処理するか」が核心です。一人で悩まずにぜひご来院いただき、お身体に合った効率的な方法を一緒に見つけていきましょう。