Q. 健康診断で腹部肥満率が0.81だったのですが、これは具体的にどういう意味で、なぜダイエットの妨げになるのでしょうか？

私自身、かつて仕事に追われていた時期に、お腹だけがぽっこりと突き出し、大変苦労した経験があります。「運動してもなぜここだけ痩せないのか」と悩みましたが、体は重く、倦怠感に襲われる日々でした。 医学的に腹部肥満率が高いということは、内臓脂肪が多いことを意味します。問題は、内臓脂肪が単なる脂肪の塊ではなく、炎症物質を放出することで体内の「代謝スイッチ」をオフにしてしまう点にあります。ダイエットを始めても、体がエネルギーを消費せず、むしろ蓄えようとするため、減量が進まないのです。 韓医学（伝統韓国医学）の視点では、このような状態を「痰飮（たんいん）」と「瘀血（おけつ）」が蓄積した状態であると捉えます。老廃物が粘り気を持って凝固した『痰飮』と、血行不良で滞った『瘀血』が巡りを妨げているため、気血の流れが悪くなり、脂肪燃焼が遅れるのは必然といえます。 特に、消化吸収を司る脾機能が低下した「脾虚（ひきょ）」の状態にある場合はさらに困難です。栄養を適切に活用できず、カスである脂肪だけが蓄積される悪循環に陥ります。そのため、単に飢餓状態で痩せようとするのではなく、まずは詰まった巡りを改善し、代謝機能を回復させることが急務です。ご来院いただければ、現在の身体状態がどの段階にあるか詳しく診察させていただきます。