Q. 韓医院でのダイエットは通常どのように進められますか？初めて行ったら何をするのか知りたいです。

初めてご来院された際は、30分～1時間程度かけて十分に相談します。体質、生活パターン、過去のダイエット経験、現在の不快な症状まで丁寧に伺います。その後、脈診（みゃくしん）と舌診（ぜっしん）を通じて、脾虚（ひきょ）や瘀血（おけつ）といった根本的な状態を診ます。 ここで大きく二つに分かれます。一つ目は脾虚型 – 食後の胃もたれ、軟便、疲れやすい場合。この場合は脾臓（ひぞう）の機能を補強して、食べ物をエネルギーにしっかり変えられるよう助けます。二つ目は瘀血型 – 身体が重だるく、血行不良による冷えや痛みがある場合。この場合は血流を改善して老廃物の排出を促します。 どちらの場合も、漢方薬はそれぞれに合った処方を基本に、2～4週間単位で調整します。それに加えて食事調整や生活習慣の改善をご提案しますが、無理な断食や極端な運動ではなく、持続可能な範囲でアプローチします。私も以前はとにかく食べる量を減らす方向で無駄な努力をしていたので、結局は体機能そのものを回復させるのが先だと痛感しました。ご不明な点があればいつでもお気軽にお尋ねください。