詳しく説明しますと、リバウンドの核心は「エネルギー貯蔵機構」が乱れた状態です。西洋医学でも代償性体重増加と呼ばれますが、漢方医学では脾虚（ひきょ）と痰飲（たんいん）の観点から捉えます。脾は飲食物を消化し栄養を全身に送る役割を担います。ダイエットで極度に空腹になったり偏食したりすると脾の機能が弱まり（脾虚）、飲食物を適切に処理できず湿（しつ）と痰（たん）が生じます。この湿痰が凝ると脂肪が落ちにくくなり、むしろ太りやすい体質に変わります。また急激な減量過程で血行が悪化し瘀血が生じることもあります。そこでリバウンド防止には大きく二つのアプローチがあります。第一に、食事制限が長かった方は「回復段階」が必要です。直ちにダイエットをやめるのではなく、ゆっくり炭水化物とタンパク質を適度に増やしながら、脾を補う漢方薬（例：補中益気湯系列）を用いて消化吸収機能を安定させます。第二に、運動や食事制限をしても体重が停滞する方は「代謝転換」が必要です。この場合、痰飲を除去し気血の循環を促進する治療（例：二陳湯、血府逐瘀湯など）を検討できます。もちろん個人の体質や状態によって処方は異なりますので、ご来院いただき相談の上、正確な診断を受けることをお勧めします。