요즘 마케팅 프로젝트 마감 때문에 야근이 잦았는데, 갑자기 가슴이 너무 두근거려서 업무에 집중이 안 돼요. 내과에서는 단순히 스트레스라고만 하는데 저는 정말 불안하거든요. 왜 이런 걸까요?

마케팅 업무처럼 마감 기한에 쫓기며 신경을 곤두세우는 직종의 30대 여성분들은 한의학적으로 간의 기운이 뭉치면서 열이 발생하는 상황에 놓이기 쉽습니다.

이 열기가 위로 솟구치면 심장을 자극해 가슴 두근거림과 불안감을 유발하게 되는데, 이는 단순히 마음의 문제가 아니라 신체 대사가 비정상적으로 빨라진 결과입니다.

우리 몸의 엔진이 과열되어 제어되지 않는 상태라고 이해하시면 됩니다.

한의학에서는 이렇게 치솟은 화기를 내리고 부족해진 진액을 채워줌으로써 심박수를 안정시키고 불안감을 해소하는 데 집중합니다.