Q
영업 특성상 카페에서 고객을 만나다 보니 하루에 커피를 서너 잔씩 마시는데, 이게 떨림을 더 악화시키나요? 업무상 아예 안 마실 수는 없어서 어떻게 조절해야 할지 고민입니다.
A.
카페인은 안면 신경을 과도하게 자극하여 떨림을 유발하는 주범이지만, 직업적 특성을 고려한 현실적인 대안을 찾아드리겠습니다.
보험 영업직 특성상 커피를 피하기 어렵다는 점은 이해합니다.
하지만 카페인은 신경 전달 물질을 자극하여 현재 겪고 계신 안검순동 증상을 직접적으로 악화시킵니다.
가급적 연한 아메리카노나 디카페인 음료로 대체하시길 권장하며, 고객과의 미팅에서는 따뜻한 차 종류를 선택하시는 것이 안면 근육의 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다.
만약 커피를 드셔야 한다면 복용하시는 한약이 카페인의 자극을 상쇄하고 신경을 보호할 수 있도록 약재를 조절해 드릴 테니, 생활 속에서 실천 가능한 범위부터 조금씩 바꿔나가 봅시다.
